Biedrība “SATEKA” projekta “Stiprs un vienots Gulbenes novads: drošība un noturība ikvienam” (Nr. 2026.LV/NVOF/MIC/067) ietvaros ir veiksmīgi noslēgusi trīs izglītojošo nodarbību ciklu, kas bija īpaši pielāgots novada senioru auditorijai. Projekts tiek īstenots ar Sabiedrības integrācijas fonda (SIF) finansiālu atbalstu no Kultūras ministrijas piešķirtajiem Latvijas valsts budžeta līdzekļiem NVO fonda ietvaros. Mācību cikla mērķis bija nepiespiestā un saprotamā veidā sniegt vecākā gadagājuma cilvēkiem praktiskas zināšanas par mājokļa drošību, veselības aprūpi un pareizu rīcību dažādās apdraudējuma un ārkārtas situācijās, mazinot trauksmi un veicinot savstarpējo kaimiņu atbalstu.
Seminārs: “Gatavība krīzei mājās” (30. septembrī)
Pirmajā nodarbībā ekspertu vadībā seniori pievērsās mājokļa drošībai un sagatavošanās darbiem pirmajām 72 stundām jeb trim diennaktīm.
- Mājas drošība un krājumi: Tika pārrunāta rīcība negaidītu komunālo pakalpojumu (elektrības, ūdens, apkures) pārrāvumu laikā. Seniori noskaidroja, kā pareizi sagatavot dzeramā ūdens rezerves (aptuveni 3 litrus dienā vienai personai) un ilgstoši uzglabājamu pārtiku.
- 72 stundu krīzes soma senioram: Dalībnieki mācījās komplektēt krīzes somu, īpašu uzmanību pievēršot tās svara un satura pielāgošanai individuālajām veselības un mobilitātes vajadzībām. Tika uzsvērta regulāri lietojamo medikamentu nodrošināšana vismaz vairākām dienām un svarīgāko dokumentu uzglabāšana ūdensdrošā iepakojumā.
- Agrīnā brīdināšana (LV-ALERT): Seniori tika iepazīstināti ar šūnu apraides ziņojumu saņemšanu mobilajā tālrunī, pārrunājot atšķirību starp dzeltenā līmeņa brīdinājumu (paaugstināta uzmanība un gatavošanās) un oranžā vai sarkanā līmeņa signāliem (tūlītēja rīcība un patvēruma meklēšana).
Seminārs: “Ko darīt, ja jāatstāj mājas vai jāmeklē droša vieta?” (10. oktobrī)
Cikla otrajā nodarbībā eksperta Jāņa Sila vadībā seniori padziļināti pārrunāja rīcību ārpus mājokļa un drošu patvēruma vietu izvēli.
- Patveršanās un “divu sienu princips”: Eksperts skaidroja, kā mājoklī atrast visdrošāko vietu gaisa vai vētras apdraudējuma gadījumā (vismaz divu sienu attālumā no logiem un ārsienām, piemēram, koridorā vai vannasistabā) vai pareizi izmantot ēku pagrabstāvus.
- Pretdronu un pasīvā aizsardzība: Tika sniegti praktiski ieteikumi rīcībai, ja pamanīts bezpilota lidaparāts (drons) — droša attāluma ievērošana, patveršanās un nekavējoša ziņošana glābšanas dienestiem pa tālruni 112.
- Evakuācijas scenāriji un mobilitāte: Dalībnieki analizēja plānotās, organizētās un negaidītās evakuācijas gaitu, mācoties apzināt drošākos pārvietošanās maršrutus atbilstoši katra seniora fiziskajām spējām un kustību ātrumam.
Seminārs: “Veselība un saziņa ārkārtas situācijā” (19. oktobrī)
Noslēdzošajā nodarbībā kopā ar Montu Vecozolu galvenais uzsvars tika likts uz veselības saglabāšanu un nepārtrauktu saziņu krīzes brīžos.
- Veselības aprūpe un medikamenti: Tika pārrunāta ikdienas zāļu resursu plānošana, hronisko slimību medikamentu savlaicīga atjaunošana un pareiza to uzglabāšana gadījumos, ja mājoklī ilgstoši nav elektrības vai siltuma.
- Operatīvo dienestu izsaukšana (112): Seniori pārbaudīja un nostiprināja iemaņas pareizā informācijas sniegšanā 112 dispečeram (notikuma vieta, veids, cietušo skaits), kā arī tika atgādināts, ka numurs 112 ir sasniedzams pat bez aktīvas SIM kartes vai mobilā tīkla pārklājuma.
- Tālruņa papildu funkcijas un kaimiņu atbalsts: Nodarbībā tika rādīts, kā ikdienas mobilajā tālrunī ērti ieslēgt lukturīti vai ārkārtas funkcijas, kā arī tika uzsvērts kaimiņu un apkaimes atbalsta tīkls — savstarpēja saziņa un parūpēšanās par vientulajiem kaimiņiem.
Zināšanas un kaimiņu atbalsts – drošības pamats
Seniori visās nodarbībās izrādīja lielu ieinteresētību, aktīvi uzdeva jautājumus un dalījās savā dzīves pieredzē. Nodarbību noslēgumā dalībnieki vienprātīgi atzina, ka vislielāko mieru un drošības sajūtu sniedz nevis bailes vai neziņa, bet gan skaidrs rīcības plāns, savlaicīgi sagatavoti krājumi un zinoši kaimiņi līdzās.
Materiāls sagatavots ar Sabiedrības integrācijas fonda finansiālu atbalstu no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par saturu atbild biedrība “SATEKA”.
